هل تخطط لبدء رحلات التمرين ولكن لا تعرف من أين تبدأ؟ هل تبحث عن دليل كامل للحصول على الجسم المذهل الذي طالما حلمت به؟ من المتوقع أن يتم إرشادك بإرشادات مفصلة ودروس تعليمية خطوة بخطوة من قبل مدربين محترفين؟ ثم ستجد بالتأكيد هذا التطبيق المحمول الرائع من Freeletics مفيدًا للغاية.
ومع ذلك ، سيجد مستخدمو Android أنفسهم راضين تمامًا عن تجاربهم داخل التطبيق في Freeletics Training Coach وأنت تغوص في تدريبات الجسم الرائعة. استمتع بالجلسات المذهلة التي تم التخطيط لها بشكل صحيح وتوجيهات مدروسة من قبل أفضل المدربين الذين لديهم سنوات من الخبرة. لا تتردد في الغوص في جلسات التدريب المكثفة والفعالة عندما تكون في Freeletics Training Coach.
احصل على مقاطع فيديو تعليمات متعمقة في كل خطوة وتقنية. التقط تعليمات وإرشادات مفصلة حول كيفية أداء مهام معينة بشكل فعال. واستمتع بالركض الموجّه والتمارين التي يقوم بها المدربون الفعليون وقتما تشاء.
اتبع خطة تدريب مثبتة علميًا ما سيتم إنشاؤه من أجلك فقط. جرب نتائج مذهلة عندما تبدأ في الحصول على التدريب. لن يقوم مدرب تدريب Freeletics بتدريب جسمك فحسب ، بل سيحول عقلك أيضًا إلى نسخة أفضل من نفسك.
بالإضافة إلى ذلك ، لجعل التطبيق أكثر إثارة للاهتمام ، يمكن لمستخدمي Android في Freeletics Training Coach الاشتراك في تطبيق Premium والاستمتاع بالعديد من الميزات المثيرة للاهتمام. لا يمكنك فتحه إلا بمشترياتك.
وبالطبع ، ليست هناك حاجة لعضوية الصالة الرياضية باهظة الثمن كل شهر بنتائج قليلة. مع Freeletics Training Coach ، يمكنك الحصول على صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك ومدربك الخاص مع أقل قدر ممكن من معدات التدريب. اكتشف عالمًا جديدًا تمامًا مع تدريب مكثف على وزن الجسم يكون أكثر فعالية.
تجد نفسك مستمتعًا ببرامجك التدريبية المخصصة التي تم إنشاؤها خصيصًا لك. لا تتردد في الانغماس في الجري ، والتدريب على الصالة الرياضية ، وتمارين وزن الجسم ، والمزيد وقتما تشاء. احصل على مدرب رقمي خاص بك سيخبرك بالضبط بما يجب عليك فعله.
وفي الوقت نفسه ، سيجد المستخدمون في Freeletics Training Coach أنفسهم أيضًا يتمتعون بإمكانية الوصول إلى تدريب متعمق للياقة البدنية والتغذية والعقلية يسمح لك بالاستمتاع بأفضل التجارب ، داخل وخارج التدريب.
جنبًا إلى جنب مع برامج التدريب الرقمية سهلة الاستخدام والتي يمكن الوصول إليها ، يمكنك أن تجد نفسك مستمتعًا بالتمارين متى كان لديك الوقت. لا حاجة للاشتراك في صالة الألعاب الرياضية ولا حاجة لمدرب حقيقي ولا معدات كذلك.
ستقدم لك تجارب التدريب المخصصة كل الخطوات والإجراءات التي تحتاج إلى اتباعها لتغيير نفسك. بدءًا من الطريقة التي يجب أن تبدأ بها اليوم بتمرين خفيف ، وما يمكنك القيام به للنوم بسرعة. من المؤكد أن الأدلة الرائعة في Frenetics Training Coach ستجعل التطبيق أكثر إثارة للاهتمام.
ومع ذلك ، سواء كنت ترغب في التخلص من بعض الدهون الزائدة ، أو اكتساب بعض العضلات ، أو لمجرد ممارسة تمارينك اليومية. سيسمح لك المدربون الشخصيون المتاحون باختيار خطط التدريب المثالية الخاصة بك مع نقاط تركيزك الفردية. يتيح ذلك لمستخدمي Android تحقيق أقصى استفادة من تدريبهم مقارنة بأي تطبيقات لياقة أخرى للجوال.
لجعل الأمور أكثر وضوحًا ، سيقدم مدرب تدريب Freeletics أيضًا جدول تدريب كامل وشخصي لكل مستخدم. هنا ، يمكنك تحديد أولوياتك وتفضيلاتك المحددة عندما يتعلق الأمر بالتدريب المستهدف. لا تتردد في الاستمتاع ببرامج تدريب اللياقة البدنية الخاصة بك والحصول على لياقتك متى أمكنك ذلك مع برامج التدريب.
ولتقديم تجارب التدريب الأكثر راحة ، سيجد مستخدمو Android في Freeletics Training Coach أنفسهم قادرين على الوصول إلى خيارات التكيف السريع. هنا ، سيقدم لك المدربون الشخصيون خطة تدريب فريدة إذا لم تكن لديك معداتك المتاحة. الآن ، لا يوجد عذر لك لرفض التدريب الخاص بك بعد الآن.
هنا ، ستعمل الأصوات العميقة والقابلة للتواصل على تحسين اليقظة الذهنية في التدريبات وتطوير تلك الصلابة العقلية التي طالما أردتها. وبالتالي ، يمكنك أن تجد نفسك قادرًا على أداء أفضل بكثير مع تدريباتك.
بالإضافة إلى ذلك ، سوف يمنعك التدريب الصوتي القوي والمؤثر من الوصول إلى يديك في الأطعمة السريعة من حولك. الآن ، ستأكل صحيًا مع اتباع نظام غذائي متوازن لتحسين نتائج التدريب.
استكشف خبرات التدريب المذهلة والمتعمقة في Freeletics Training Coach ، حيث سيتعلم المستخدمون بناء عقلية قوية وتفكير جيد التحفيز. استمتع بينما تتعلم كيفية بناء روتين تدريبي فعال وإدارة ضغوطك من خلال التدريبات الصوتية الجذابة من المدربين ذوي الخبرة.
جرب جلسات تدريبية متسقة ستأخذك خلال أسابيع عديدة من التدريبات الملتزمة. ابحث عن نفسك تتبع جداول التدريب التي تم إنشاؤها لكل يوم ، وقم بتعهدك مع المدربين ، والتزم بنظام غذائي صحي. بعد حوالي 6 أسابيع فقط ، يمكنك رؤية تغييرات جذرية. وفي نهاية الرحلة ، ستجد نفسك تتحول إلى شخص مختلف تمامًا.
لا تتردد في اختيار سلسلة من الرحلات التدريبية المختلفة في المكتبة المتاحة واستمتع بخبراتك التدريبية المتنوعة. استمتع بأساليب التدريب الرائعة التي ستأخذك خلال تدريبات HIIT (التدريب الفاصل عالي الكثافة).
اختر الرحلات المناسبة لمستواك ، والأعمار ، والجنس ، وأهداف معينة. واستمتع بوقتك وأنت تستمتع بالتمرين وتحويل نفسك باستخدام الخطط الرائعة.
ومع ذلك ، سيجد مستخدمو Android أنفسهم راضين تمامًا عن تجاربهم داخل التطبيق في Freeletics Training Coach وأنت تغوص في تدريبات الجسم الرائعة. استمتع بالجلسات المذهلة التي تم التخطيط لها بشكل صحيح وتوجيهات مدروسة من قبل أفضل المدربين الذين لديهم سنوات من الخبرة. لا تتردد في الغوص في جلسات التدريب المكثفة والفعالة عندما تكون في Freeletics Training Coach.
اكتشف المزيد حول التطبيق الرائع لـ Freeletics Training Coach من خلال مراجعاتنا.
لتبدأ ، سيجد مستخدمو Android أنفسهم لديهم إمكانية الوصول إلى الآلاف من أدلة التدريب المتاحة حول أنواع مختلفة من التمارين. درب قوتك من خلال تدريب رفع الأثقال أو رفع الأثقال. لا تتردد في الاستمتاع بمجموعة ضخمة من خطط التدريب المجانية والتي يمكن الوصول إليها أثناء محاولتك التحول إلى نسخة أفضل من نفسك.احصل على مقاطع فيديو تعليمات متعمقة في كل خطوة وتقنية. التقط تعليمات وإرشادات مفصلة حول كيفية أداء مهام معينة بشكل فعال. واستمتع بالركض الموجّه والتمارين التي يقوم بها المدربون الفعليون وقتما تشاء.
اتبع خطة تدريب مثبتة علميًا ما سيتم إنشاؤه من أجلك فقط. جرب نتائج مذهلة عندما تبدأ في الحصول على التدريب. لن يقوم مدرب تدريب Freeletics بتدريب جسمك فحسب ، بل سيحول عقلك أيضًا إلى نسخة أفضل من نفسك.
المتطلبات
لبدء استخدام التطبيق ، لا يلزمك سوى أن يكون لديك اتصال إنترنت فعال لتنزيل الأدلة وهاتف Android متوسط لتشغيل التطبيق وتشغيله. للحصول على أسعار مجانية تمامًا ، يمكنك بسهولة تنزيل التطبيق وتثبيته من متجر Google Play . لا تتردد في الوصول إلى جميع الميزات الأساسية التي يوفرها والتمتع بجلساتك التدريبية الفعالة.بالإضافة إلى ذلك ، لجعل التطبيق أكثر إثارة للاهتمام ، يمكن لمستخدمي Android في Freeletics Training Coach الاشتراك في تطبيق Premium والاستمتاع بالعديد من الميزات المثيرة للاهتمام. لا يمكنك فتحه إلا بمشترياتك.
أفضل تطبيق تدريبي على أجهزتك المحمولة
مع Freeletics Training Coach ، ستجد ألعاب Android نفسها تستمتع بتجارب التدريب المثيرة والتفاعلية على أجهزتهم المحمولة. هنا ، يمكنك التقاط رحلات التدريب الرقمي المتقدمة الخاصة بك متى كنت مستعدًا ، وفقًا لجدولك الخاص.وبالطبع ، ليست هناك حاجة لعضوية الصالة الرياضية باهظة الثمن كل شهر بنتائج قليلة. مع Freeletics Training Coach ، يمكنك الحصول على صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك ومدربك الخاص مع أقل قدر ممكن من معدات التدريب. اكتشف عالمًا جديدًا تمامًا مع تدريب مكثف على وزن الجسم يكون أكثر فعالية.
تجد نفسك مستمتعًا ببرامجك التدريبية المخصصة التي تم إنشاؤها خصيصًا لك. لا تتردد في الانغماس في الجري ، والتدريب على الصالة الرياضية ، وتمارين وزن الجسم ، والمزيد وقتما تشاء. احصل على مدرب رقمي خاص بك سيخبرك بالضبط بما يجب عليك فعله.
وفي الوقت نفسه ، سيجد المستخدمون في Freeletics Training Coach أنفسهم أيضًا يتمتعون بإمكانية الوصول إلى تدريب متعمق للياقة البدنية والتغذية والعقلية يسمح لك بالاستمتاع بأفضل التجارب ، داخل وخارج التدريب.
استمتع بتدريب اللياقة الشخصي بالكامل
بالنسبة للمدربين المبتدئين ، ستجد نفسك بلا شك مستمتعًا بتدريب اللياقة البدنية الرائع. هنا ، يمكنك الاستمتاع بالتدريب مع كل من تمارين القوة والتحمل. وفي الوقت نفسه ، يمكنك الوصول إلى التمارين المذهلة دون الحاجة إلى أي مساعدة من المعدات.جنبًا إلى جنب مع برامج التدريب الرقمية سهلة الاستخدام والتي يمكن الوصول إليها ، يمكنك أن تجد نفسك مستمتعًا بالتمارين متى كان لديك الوقت. لا حاجة للاشتراك في صالة الألعاب الرياضية ولا حاجة لمدرب حقيقي ولا معدات كذلك.
ستقدم لك تجارب التدريب المخصصة كل الخطوات والإجراءات التي تحتاج إلى اتباعها لتغيير نفسك. بدءًا من الطريقة التي يجب أن تبدأ بها اليوم بتمرين خفيف ، وما يمكنك القيام به للنوم بسرعة. من المؤكد أن الأدلة الرائعة في Frenetics Training Coach ستجعل التطبيق أكثر إثارة للاهتمام.
خبرات تدريب قابلة للتخصيص لأفراد معينين
لأولئك المهتمين منكم ، يقدم Freeletics Training Coach أيضًا برامج تدريبية متعمقة تسمح لك بإجراء تخصيصات متعددة لتناسب تفضيلاتك الشخصية بشكل أفضل.ومع ذلك ، سواء كنت ترغب في التخلص من بعض الدهون الزائدة ، أو اكتساب بعض العضلات ، أو لمجرد ممارسة تمارينك اليومية. سيسمح لك المدربون الشخصيون المتاحون باختيار خطط التدريب المثالية الخاصة بك مع نقاط تركيزك الفردية. يتيح ذلك لمستخدمي Android تحقيق أقصى استفادة من تدريبهم مقارنة بأي تطبيقات لياقة أخرى للجوال.
لجعل الأمور أكثر وضوحًا ، سيقدم مدرب تدريب Freeletics أيضًا جدول تدريب كامل وشخصي لكل مستخدم. هنا ، يمكنك تحديد أولوياتك وتفضيلاتك المحددة عندما يتعلق الأمر بالتدريب المستهدف. لا تتردد في الاستمتاع ببرامج تدريب اللياقة البدنية الخاصة بك والحصول على لياقتك متى أمكنك ذلك مع برامج التدريب.
ولتقديم تجارب التدريب الأكثر راحة ، سيجد مستخدمو Android في Freeletics Training Coach أنفسهم قادرين على الوصول إلى خيارات التكيف السريع. هنا ، سيقدم لك المدربون الشخصيون خطة تدريب فريدة إذا لم تكن لديك معداتك المتاحة. الآن ، لا يوجد عذر لك لرفض التدريب الخاص بك بعد الآن.
قم ببناء عقلية قوية مع التدريب الصوتي
أثناء الغوص في برامج التدريب الشخصية الخاصة بك ، يقدم Freeletics Training Coach أيضًا تدريبًا صوتيًا قويًا من شأنه أن يعزز تخصصاتك ودوافعك. وبالتالي ، مما يتيح لك تحقيق أفضل النتائج من كل جلسة تدريبية.هنا ، ستعمل الأصوات العميقة والقابلة للتواصل على تحسين اليقظة الذهنية في التدريبات وتطوير تلك الصلابة العقلية التي طالما أردتها. وبالتالي ، يمكنك أن تجد نفسك قادرًا على أداء أفضل بكثير مع تدريباتك.
بالإضافة إلى ذلك ، سوف يمنعك التدريب الصوتي القوي والمؤثر من الوصول إلى يديك في الأطعمة السريعة من حولك. الآن ، ستأكل صحيًا مع اتباع نظام غذائي متوازن لتحسين نتائج التدريب.
استكشف خبرات التدريب المذهلة والمتعمقة في Freeletics Training Coach ، حيث سيتعلم المستخدمون بناء عقلية قوية وتفكير جيد التحفيز. استمتع بينما تتعلم كيفية بناء روتين تدريبي فعال وإدارة ضغوطك من خلال التدريبات الصوتية الجذابة من المدربين ذوي الخبرة.
انطلق في رحلات التدريب النهائية لتغيير نفسك
وإلى جانب برامج التدريب الشخصية ، سيجد مستخدمو Android أنفسهم الآن قادرين على الاستمتاع برحلات التدريب الكاملة ، والتي ستمنحك مسارًا كاملاً لتتبعه ، بدءًا من البداية.جرب جلسات تدريبية متسقة ستأخذك خلال أسابيع عديدة من التدريبات الملتزمة. ابحث عن نفسك تتبع جداول التدريب التي تم إنشاؤها لكل يوم ، وقم بتعهدك مع المدربين ، والتزم بنظام غذائي صحي. بعد حوالي 6 أسابيع فقط ، يمكنك رؤية تغييرات جذرية. وفي نهاية الرحلة ، ستجد نفسك تتحول إلى شخص مختلف تمامًا.
لا تتردد في اختيار سلسلة من الرحلات التدريبية المختلفة في المكتبة المتاحة واستمتع بخبراتك التدريبية المتنوعة. استمتع بأساليب التدريب الرائعة التي ستأخذك خلال تدريبات HIIT (التدريب الفاصل عالي الكثافة).
اختر الرحلات المناسبة لمستواك ، والأعمار ، والجنس ، وأهداف معينة. واستمتع بوقتك وأنت تستمتع بالتمرين وتحويل نفسك باستخدام الخطط الرائعة.
